Omgaan met rouw en verlies
Het verlies van een dierbare is een van de moeilijkste dingen in het leven. Er is geen goede of foute manier om te rouwen.
Rouw is persoonlijk
Sommige mensen huilen veel, anderen voelen zich verdoofd. Boosheid, schuldgevoel, opluchting — het zijn allemaal normale reacties. Geef uzelf de ruimte.
Praten helpt
Het uitspreken van uw gevoelens kan verlichting bieden. Niet iedereen in uw omgeving begrijpt wat u doormaakt. Soms helpt het om te praten met iemand die luistert zonder oordeel.
Professionele hulp
Als rouw uw dagelijks leven lang belemmert, overweeg dan professionele hulp. Uw huisarts kan u doorverwijzen naar een rouwtherapeut.
Heeft u behoefte aan een gesprek? Bel 085 083 5612. We luisteren, zonder oordeel, 24 uur per dag.
Vraag niet gevonden?
Bel ons gewoon — wij zoeken het voor je uit.
Lokaal tarief bellen — WhatsApp & Telegram gratis — 24/7 bereikbaar